Hardlopen in een groep onder professionele (KNAU
gecertificeerde) begeleiding. Met als
honk ons prachtig gelegen clubhuis! Wie lijkt dat nou geen aanlokkelijk idee?

 

Het clubhuis biedt volop mogelijkheden zo het
buitengebied in te gaan en samen met anderehardlopers te genieten van de natuur en van het ‘buiten zijn’.
’s-Winters hebben we de verlichte paden onder handbereik en kunnen we gewoon
doortrainen, ideaal. De seizoenen beleven
doe je intens met hardlopen.

 

Loop je al langer rond met het idee om eens te gaan hardlopen? Of ben je al
meerdere malen gestart maar kan je het niet volhouden? Ben je op zoek naar
loopmaatjes? Of wil je jezelf onder deskundige begeleiding voorbereiden op een
loopevenement?

Welk hardloopschema moet ik volgen? lopen met of zonder hartslagmeter? Waar
ligt mijn anaerobe drempel (en wat is
het)? Welk tempo hoort bij mij? Schoenen? Lopen en kleding bij verschillende
weertypes (koude/hitte)? Allemaal vragen waar we je bij kunnen helpen om
verantwoord te (gaan) lopen.

 

Doelstelling van onze op te richten loopgroep is samen hard te lopen op je
eigen niveau en vooral met veel plezier! Ervaringen uitwisselen met andere
hardlopers, het voorkomen van blessures, samen naar een hardloopevenement
toegroeien. Behalve dat de beoogde trainers KNAU gecertificeerd zijn en je
looptechniek kunnen verbeteren hebben ze ook praktische ervaring met korte
loopjes in de buurt tot en met de grote marathons. Laat je inspireren en
luister naar hun avonturen in New York of andere verre oorden.

We zijn van plan clinics te organiseren die je voorbereiden op een afstand
naar keuze of de behoefte van de groep. Samen weer uit het dal komen van een
blessure. Het hoort er allemaal bij maar met een beetje steun vanuit de groep
is het net eventjes makkelijker. We hebben bovendien een enthousiaste
fysiotherapeut in ons netwerk die ons zal voorzien van ‘tips en tricks’.

 

We willen de animo peilen die er bestaat onder de leden van PW en al jullie
netwerken, familie vrienden. Wil je met je bedrijf of afdeling voorbereiden op
een doel (bijv. singelloop of halve marathon van Enschede) of wil je met
medewerkers en/of collega’s een gezond programma volgen. Het kan allemaal maar
geef het eventjes aan.

 

Lijkt het je een goed/leuk initiatief en overweeg je aansluiting bij een
hardloopgroep als die opgericht wordt bij PW geef dan een signaal via
onderstaande link.

 

Heb je zelf suggesties/ideeën zet ze erbij!

Je verplicht je nergens toe maar hetgeeft ons houvast bij het bepalen van de haalbaarheid van dit initiatief.

 

Namens het bestuur van PW en initiatiefnemer Tom Kok

Stuur een mail naar [email protected]